一年的婚外情好断吗？

　　有感情的婚外情好断吗(一)

　　1.断掉犹如戒烟

　　现实生活中，我们都知道烟是很难戒掉的，其实戒情人和戒烟的性质非常相似。一般情况下，外遇得到的快乐都是婚姻生活中无法得到的，比如外遇的人会给人一种内心空缺的补偿，让当事人感到身心愉悦。但是，当人一旦习惯这种享受之后就很难挥之即去，从而造成不可挽回的后果。

　　2.婚外情难断干净困扰多

　　有感情的婚外情好断吗?也有一部分人虽然身处婚外情但是也有情非得已的理由。而这个理由大多数在和情人谈分手的时候，对方提出的无理要求。比如遭到情人的勒索、报复等等，甚至还有一些人会用自己的性命来威胁。所以，不管是普通的婚外情还是有感情的婚外情都是很难断干净的。

　　一年多的婚外情怎么断(二)

　　1、少接触与对方有关的各方面信息

　　如果对方打电话给你，那么就不要继续接了，如果对方发信息、QQ或者微信给你，你也可以不加以理会了。要知道，当断不断反受其乱，如果你总是藕断丝连的跟对方保持联系的话，只会让你们之间更加痛苦。

　　2、想断，就不要怕痛

　　在爱情的路上，如果你有了婚外情，可是你想着对不起你的爱人，于是想跟情人分开;因为你体会到了你们是没有未来的人，所以再走下去就会越来越错;那么在这个时候，如果你想断掉关系，真爱过，你就会觉得不舍，也会觉得疼痛;然而在大事大非的面前，如果一直怕疼，一直不舍，你就难以达成自己的意愿;只有不怕痛，你才能够拥有幸福的人生。

　　不管是男人还是女人，你有了一年多的婚外情，你想断掉;如果你真心付出了，那么分开的时候，你自然就会感觉到痛，你也会感觉到疼;因为真爱的路上，当自己失去了心爱的人时，心里怎么会不难过;尽管说，只是你的一个情人，但是如果你真心付出了，那么你就一定会痛;所以想放下一切，就不要怕自己的心痛，怕自己的肉疼。

　　3、删除对方的所有联系方式

　　如果你不狠一点，你就不能走出婚外情，所以首先可以考虑把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式。只有这样，才能让你减少对对方的联系。

　　要知道，你联系对方，影响的不仅仅是你，也是对方。这样的话对彼此都不好。人生总是要学会决断，如果不想维持婚姻外的一种关系，还是趁早收手，因为你未必玩的起，自古以来都是玩火自焚。

　　婚外情很难断吗(三)

　　第一种，自己的婚姻是丧偶式婚姻，自己的夫妻生活基本是无性状态，而且跟老公老婆几乎没有话，没有什么温度了，就是为了孩子在维持。

　　这种情况你很缺情绪价值和生理价值的满足，所以一旦外面遇到了一个各方面都聊得来的情人，就很难愿意放弃了。

　　第二个，两人是同事关系，这种婚外情只要两个人在一起工作，那这种婚外情就断不了，因为天天见面或者偶尔见面，见面了就会触景生情，所以除非其中一个人辞职或者离岗，才会慢慢的淡忘。

　　第三个，在婚外情当中动了真情啊，无论男人还是女人，只要在婚外情当中动情了，那这段感情想断就很难，因为激情在一起很容易，如果动心了，就不是想放就能放下的，只有经历过的人才会懂。

　　第四个，和情人在外面有孩子了。

　　我们经炒到一些新闻，男人在外面有了情人啊，又与情人生了孩子，这种情况不用多说，基本上一辈子都断不了。

　　第五个，彼此有利用价值的婚外情。不可否认一个现实问题，许多男人和女人发生婚外情，都是抱有功利性的目的的两个人互相利用，或者其中一方有利用价值，可能是资源利用啊，可能是人脉利用，无论怎样，一旦两人都满足了彼此的利用价值，那这段婚外情就几乎断不了。